Luni - Vineri: 9:00 - 21:00
contact@younisdent.ro

Sărbătorile și igiena orală

Sărbătorile și igiena orală

Urmează cea mai frumoasă perioadă din an: sărbătorile de iarnă. Și ce ar fi aceste sărbători fără o masă bogată alături de cei dragi și de familie? Cozonac, sarmale, salată boef, vin fiert și, mai ales, delicioasele bomboane din brad, toate acestea nu ne dau pace și ne îndeamnă să le gustăm.

Ei bine, fără o igienă orală corectă, aceste bunătăți se pot transforma într-o armată gata să-ți distrugă dantura și să-ți strice vacanța. Ce se întâmplă mai exact? Bacteriile din gură se hrănesc cu zahărul din resturile alimentelor pe care le consumi. Astfel se formează acizi care atacă smalțul. Odată distrus, cariile încep să câștige teren iar sensibilitatea dentară să ne dea bătăi de cap.

Pentru a evita aceste neplăceri, am pregătit 5 sfaturi de igienă orală care să vă țină departe de problemele dentare:

Periajul dentar
Începem cu ce e mai simplu și mai la îndemână și anume periajul dentar. Este foarte important să vă spălați pe dinți de două ori pe zi, preferabil dimineața și seara, iar acest periaj să se facă în mod corect, pentru a nu răni smalțul și gingia. Deși pare floare la ureche, spălatul pe dinți are și câteva reguli importante. Pentru dinții superiori, periajul se începe de sus în jos (adică de la gingie spre marginea dintelui), iar la dinții inferiori, de jos în sus. Dacă procedăm altfel, și ne periem de la marginea dintelui spre gingie, nu facem altceva decât să luăm toate resturile alimentare și să le împingem spre gingie.
Recomandarea noastră este să nu vă spălați imediat după masă deoarece unele alimente sunt mai acide si  sensibilizează stratul de smalț. Dacă doriți neapărat acest lucru, este important să nu vă spălați în prima oră după ce ați mâncat, pentru că atunci smalțul este cel mai vulnerabil. În schimb, doctorii noștri sunt de părere că este mai indicat și mai sigur să ronțăiți un măr după masa de prânz și să periați dinți doar dimineața și seara.

Ața dentară
Următoarea armă împotriva bacteriilor este ața dentară. Chiar dacă, la prima vedere, pare un efort, vă recomandăm să utilizați ața dentară atunci când simțiți că au rămas resturi alimentare în spații în care nu puteți ajunge cu periuța. Astfel, veți reduce riscul apariției cariilor în spațiile interdentare sau pe partea interioară a dinților.

Apa de gură
Pentru a vă asigura că eliminați complet resturile alimentare, vă recomandăm clătirea cu apă de gură, fie după periaj, fie după masă, ce are un efect antibacterian și astringent. Important de știut este că apa de gură nu trebuie folosită în exces, iar clătirea se face timp de 30 de secunde, suficientă pentru prevenirea unor potențiale afecțiuni.
Despre ața dentară și apa de gură am mai scris și în acest articol: http://younisdent.ro/ata-dentara-si-apa-de-gura-extrem-de-utile-lupta-impotriva-cariilor/

poza-interior-articolPeriuța și pasta de dinți
Aveți grijă ce pastă și periuță de dinți alegeți. În primul rând, acestea trebuie alese în funcție de sănătatea cavității bucale. Până la prima vizită în cabinetul nostru, vă recomandăm să alegeți o periuță cu perii medii sau moi, astfel încât dinții dumneavoastră să se bucure de un periaj cât mai gentil. Dacă doriți mai multe informații despre cum să vă alegeți corect periuța de dinți, vă invităm să citiți și acest articol de pe blogul nostru: http://younisdent.ro/cum-alegem-periuta-de-dinti-potrivita/

Controlul periodic la stomatolog
După această perioadă plină de mici plăceri gastronomice-vinovate, vă recomandăm să vă programați la un control stomatologic pentru a afla care este starea sănătății dumneavoastră bucale.

Noi promitem că vă așteptăm cu zâmbetul pe buze și cu un măr numai bun de ronțăit. Vă dorim zile frumoase și sărbători fericite. Zâmbiți!